FOMO là gì? Làm thế nào để vượt qua hội chứng FOMO?

Hội chứng lo sợ bỏ lỡ (FOMO), viết tắt của cụm từ “Fear of Missing Out”, là một thuật ngữ quan trọng trong lĩnh vực tiền điện tử, đồng thời có tầm quan trọng không hề nhỏ trong việc ảnh hưởng đến quyết định giao dịch của các nhà đầu tư trên thị trường tiền điện tử. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá FOMO là gì và vai trò quan trọng của nó trong việc định hình hành động của nhà đầu tư trong lĩnh vực tiền điện tử, đồng thời tìm hiểu cách mà FOMO có thể ảnh hưởng đến quyết định giao dịch và tầm quan trọng của việc duy trì sự tỉnh táo trong quá trình đầu tư, đó chính là chìa khóa của sự thành công.

Hội chứng FOMO là gì?

Vậy FOMO là gì? Cụm từ này được viết tắt từ thuật ngữ tiếng Anh “Fear of Missing Out”, có thể hiểu đơn giản là hội chứng sợ bỏ lỡ. FOMO miêu tả trạng thái lo lắng và áp lực mà một người có thể trải qua khi không mua một loại tiền điện tử nào đó càng sớm càng tốt, dù cho giá trị của nó hiện tại là bao nhiêu.

Trên thị trường tiền điện tử, yếu tố cảm xúc đóng vai trò quan trọng hơn tính hợp lý trong việc thúc đẩy quá trình giao dịch. FOMO được xem là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến quyết định mua bán tiền điện tử.

Ví dụ, giả sử ban đầu bạn không có ý định đầu tư vào bất kỳ loại tiền điện tử nào và bạn đang trực tuyến trên Telegram trong các cộng đồng đầu tư tiền điện tử. Đột nhiên, bạn nhận thấy nhiều nhóm đang thảo luận về một dự án A đã hợp tác với một công ty lớn và có tiềm năng tăng trưởng mạnh.

Khi đó, bạn quyết định kiểm tra giá trị của đồng token A và phát hiện rằng nó liên tục tăng và tăng nhanh chóng. Lúc này, bạn cảm thấy lo lắng rằng nếu không mua token A, bạn có thể bỏ lỡ cơ hội kiếm lợi nhuận.

Do đó, bạn quyết định mua ngay lập tức token A, bất kể giá trị của nó đã tăng bao nhiêu phần trăm trước đó. Hành động này của bạn chứng tỏ rằng bạn đang trải qua tình trạng FOMO.

FOMO là gì?

Nguyên nhân của hội chứng FOMO là gì?

Hiện tượng FOMO được tạo ra bởi nhiều nguyên nhân, bao gồm cả các yếu tố chủ quan và khách quan. Để ngăn chặn tác động của FOMO kịp thời, nhà đầu tư cần lưu ý đến những nguyên nhân sau đây.

Nguyên nhân khách quan

Một trong những nguyên nhân phổ biến là khi thị trường đang trong giai đoạn tăng trưởng (uptrend). Khi thị trường phát triển, xuất hiện nhiều cơ hội đầu tư mang lại lợi nhuận cao và tâm lý chung của các nhà đầu tư trở nên tích cực và phấn khích. Tuy nhiên, những nhà đầu tư mới thường mắc phải FOMO, khi họ tham gia vào thị trường mà không có đủ kiến thức chuẩn bị. Kết quả là, khi thị trường điều chỉnh hoặc biến động sau giai đoạn tăng giá, những nhà đầu tư mới thường không kịp thu hồi vốn và chốt lời đúng lúc, dẫn đến tình huống bất lợi.

Các nguồn tin thị trường không đáng tin cậy cũng là một nguyên nhân khách quan gây ra FOMO. Tham gia vào các nhóm tin tức, tín hiệu thị trường, cộng đồng hoặc diễn đàn không có sự kiểm soát dễ khiến nhà đầu tư mới tiếp xúc với thông tin không đáng tin cậy, tin tức cũ hoặc cả những thông tin lừa đảo. Khi kết hợp với hiệu ứng đám đông từ các thành viên khác trong cộng đồng, tất cả đều có khả năng đẩy nhà đầu tư vào trạng thái FOMO, khi họ đưa ra quyết định dựa trên thông tin không chính xác hoặc theo dòng chảy đám đông. Điều này có thể gây ra nguy hiểm hơn nữa, khi nhà đầu tư bị lừa đảo và mất tài sản.

Tham khảo thêm:  BenQi là gì? Đặc điểm nổi bật của dự án BenQi (Qi) là gì?

Nguyên nhân chủ quan

Một nguyên nhân khác là việc nhà đầu tư chọn phong cách giao dịch ngắn hạn. Giao dịch ngắn hạn, như swing trading hoặc scalping, là loại giao dịch mang lại lợi nhuận nhanh chóng, thích hợp cho nhà đầu tư có kiến thức và kinh nghiệm về phân tích kỹ thuật. Tuy nhiên, nhiều nhà đầu tư mới, do hành động vội vàng và chủ quan, tham gia giao dịch ngắn hạn với số vốn lớn và sau đó bị FOMO dẫn đến những lần chiến thắng không đáng kể, trong khi những lần thua lỗ lại rất lớn.

Thiếu chiến lược và phương pháp giao dịch, đầu tư cũng là một nguyên nhân chủ quan. Những nhà đầu tư thành công thường sở hữu hệ thống phương pháp giao dịch, đầu tư khoa học sau thời gian dài học tập và rèn luyện trên thị trường. Trái lại, những nhà đầu tư mới thường tham gia thị trường một cách tự phát, thiếu phương pháp, và khi bị FOMO, họ không có cơ sở hoặc quy tắc để tuân thủ.

Không quản lý vốn và quản trị rủi ro cũng đóng góp vào hiện tượng FOMO. Thiếu kinh nghiệm trên thị trường khiến nhà đầu tư mới chủ quan và không đánh giá đúng rủi ro. Điều này dễ khiến họ bị ảnh hưởng bởi FOMO và sẵn sàng đặt tất cả vốn vào các giao dịch, đầu tư một cách liều lĩnh.

Để kiểm soát FOMO trong quá trình giao dịch, có một số mẹo sau đây:

  1. Hãy nhớ rằng thị trường luôn tồn tại: Hãy luôn nhớ rằng thị trường sẽ luôn còn tồn tại và luôn có cơ hội giao dịch. Không cần phải giao dịch như thể đó là giao dịch cuối cùng của bạn.
  2. Luôn học hỏi và nghiên cứu kỹ về thị trường bạn đang giao dịch: Hãy luôn cập nhật kiến thức và nghiên cứu kỹ về thị trường mà bạn đang tham gia. Áp dụng cả phân tích cơ bản và phân tích kỹ thuật để có cái nhìn toàn diện về thị trường.
  3. Lập kế hoạch và áp dụng chiến lược giao dịch: Hãy lập kế hoạch cho chiến lược giao dịch của bạn và có thể lập kế hoạch cho từng giao dịch cụ thể. Bao gồm cả kế hoạch quản lý vị thế, quản lý rủi ro và quản lý giao dịch. Luôn tuân thủ kế hoạch mà bạn đã đề ra.
  4. Xác định rõ lý do tham gia giao dịch: Hãy đặt ra tiêu chí rõ ràng cho việc tham gia giao dịch và không để bị chi phối bởi tâm lý đám đông. Lý do tham gia giao dịch nên dựa trên phân tích và chiến lược của bạn, không chỉ dựa trên cảm xúc.
  5. Ghi chép giao dịch: Việc ghi chép giao dịch giúp bạn có một bản ghi về mọi thứ liên quan đến các giao dịch của bạn. Điều này giúp bạn tham khảo và đánh giá các quyết định trong tương lai.
  6. Hãy đảm bảo bạn có đủ vốn để giao dịch: Hãy xem xét và không giao dịch với số tiền bạn không thể đáp ứng được. Điều này sẽ giúp bạn tránh tình trạng gia tăng cảm xúc trong quá trình giao dịch, bao gồm cả FOMO và việc tham gia thị trường bất kể lúc nào.

hội chứng fomo

Ai là người gây ra hội chứng FOMO trong crypto?

Trên thị trường tiền điện tử, không có một cá nhân hay một nhóm cụ thể nào được xem là nguyên nhân gây ra sự FOMO (Fear of Missing Out – Sợ bị bỏ lỡ) cho tất cả mọi người. FOMO thường xuất hiện khi nhà đầu tư hoặc các bên tham gia thị trường cảm thấy bỏ lỡ một cơ hội đầu tư hấp dẫn và lo lắng rằng giá tài sản sẽ tăng cao mà không có cơ hội tham gia.

Trên thị trường tiền điện tử, FOMO có thể xảy ra trong nhiều tình huống khác nhau và có thể do nhiều yếu tố gây ra. Dưới đây là một số ví dụ:

  1. Tác động từ người dùng mạng xã hội: Những cá nhân có ảnh hưởng lớn trên mạng xã hội, như các nhà đầu tư, các chuyên gia công nghệ hoặc các người nổi tiếng khác, có thể tạo ra FOMO khi chia sẻ thông tin hoặc nhận định tích cực về một dự án tiền điện tử cụ thể. Các bình luận tích cực này có thể làm tăng sự quan tâm và mong muốn đầu tư của những người khác.
  2. Các sự kiện và thông tin tích cực: Các sự kiện, tin tức tích cực hoặc thông tin mới về một dự án tiền điện tử cụ thể có thể tăng sự quan tâm và gây ra FOMO. Ví dụ, việc công bố hợp tác với một công ty lớn, ra mắt sản phẩm mới hoặc thông báo về những bước phát triển tiềm năng có thể tạo ra sự kỳ vọng và FOMO trong cộng đồng tiền điện tử.
  3. Tình trạng thị trường: Khi một loạt các tài sản tiền điện tử tăng giá mạnh, đặc biệt là trong thời gian ngắn, nhà đầu tư có thể chịu áp lực từ FOMO. Sự tăng giá nhanh chóng có thể khiến nhà đầu tư lo lắng về việc bỏ lỡ cơ hội đầu tư.
  4. Hành động của các nhà đầu tư lớn: Khi các nhà đầu tư lớn, bao gồm cả cá nhân và tổ chức, công bố rằng họ đã đầu tư hoặc quan tâm đến một dự án tiền điện tử cụ thể, điều này có thể tạo ra FOMO trong cộng đồng tiền điện tử. Sự quan tâm từ những nhà đầu tư lớn có thể làm tăng giá tài sản và gây ra sự quan tâm từ những nhà đầu tư khác.
Tham khảo thêm:  Sàn DEX là gì? So sánh sàn giao dịch DEX và CEX

Tóm lại, không có một cá nhân hay một nhóm cụ thể nào gây ra sự FOMO trong lĩnh vực tiền điện tử. Sự FOMO thường xuất hiện do sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm sự ảnh hưởng từ mạng xã hội, các sự kiện và thông tin tích cực, tình trạng thị trường và hành động của các nhà đầu tư lớn.

Hậu quả của FOMO là gì?

Một cách giải thích đơn giản hơn về hiện tượng FOMO trong giao dịch là khi ta đưa ra các quyết định mua/bán dựa trên cảm xúc và thiếu sự khôn ngoan. Hậu quả của việc này là tạo ra nhiều rủi ro lớn:

Nhiều nhà giao dịch thường rơi vào tình trạng mua vào đỉnh điểm cao nhất hoặc bán ra tại đáy điểm thấp nhất. Điều này xảy ra do áp lực từ cảm xúc FOMO. Khi gặp phải tình trạng này, nhà giao dịch có thể cảm thấy thất vọng và muốn từ bỏ. Họ mất niềm tin vào việc đầu tư vào tiền điện tử, vì cho rằng nó chỉ là một trò may rủi. Trong một số trường hợp, FOMO có thể mang lại lợi ích ngay lập tức cho các nhà giao dịch. Tuy nhiên, nếu không có kế hoạch đầu tư cụ thể, nhà giao dịch có thể dễ dàng rơi vào bẫy mà những người tạo ra FOMO đã gây ra. Kết quả là, các nhà giao dịch sẽ có cảm giác tiêu cực và trầm cảm khi liên tục gặp phải hiện tượng FOMO trong giao dịch của họ.

tâm lý fomo là gì

Dấu hiệu nhận biết khi bạn bị hội chứng FOMO là gì?

Vì FOMO (Fear Of Missing Out) là một hiện tượng tâm lý, nó sẽ đi kèm với những “biểu hiện tâm lý chung” thường gặp như sau:

Thứ nhất, tâm lý tham lam là trạng thái cảm xúc kích động khi người ta muốn ngay lập tức tham gia vào các hoạt động giao dịch hoặc đầu tư để thu được lợi nhuận ngay tức khắc. Đây là trạng thái mất bình tĩnh khi suy nghĩ về số lợi nhuận khổng lồ có thể đạt được nếu tham gia vào giao dịch hoặc đầu tư.

Thứ hai, tâm lý đám đông xảy ra khi nhà đầu tư thiếu kiến thức để tự mình đưa ra quyết định giao dịch hoặc đầu tư, do đó họ thường dựa vào thông tin từ các nguồn tin, tín hiệu hoặc phản ứng của đám đông tham gia thị trường. Kết quả là, nhà đầu tư sẽ hành động theo cách mà đám đông đang làm, quên rằng lợi nhuận chỉ dành cho những người có kiến thức, không phải cho đám đông.

Thứ ba, tâm lý hấp tấp do FOMO khiến bạn nghĩ rằng đây là cơ hội lớn và duy nhất, và nếu bỏ lỡ nó, bạn sẽ không bao giờ có thêm cơ hội tốt như vậy. Do đó, bạn không kiên nhẫn để phân tích hoặc suy nghĩ cẩn thận, thường hành động một cách vội vã. Tất nhiên, việc ra quyết định trong tình trạng vội vàng thường mang nhiều rủi ro.

Tham khảo thêm:  Venture Builder là gì? Chức năng của Venture Builder là gì?

Thứ tư, tâm lý ảo tưởng và kỳ vọng phát sinh từ việc nhìn thấy nhiều trường hợp nhà đầu tư tăng nhanh số tiền trong tài khoản trong thời gian ngắn thông qua mạng xã hội. Tuy nhiên, bạn không thấy những nỗ lực học tập và những thất bại của họ, cũng như khả năng đứng dậy và cải thiện kỹ năng giao dịch, đầu tư sau nhiều lần “cháy tài khoản”. Hơn nữa, chỉ tìm hiểu qua loa về các công cụ giao dịch, đầu tư khiến bạn kỳ vọng rằng bạn có thể đạt được thành quả tương tự như những nhà đầu tư thành công. Điều này nguy hiểm hơn, nếu bạn đạt được thành công trong vài giao dịch đầu tiên, bạn sẽ trở nên tự mãn và cho rằng mình đã đủ kiến thức và kỹ năng giao dịch, đầu tư, dẫn đến sự chủ quan.

Hầu hết những nhà đầu tư đều thừa nhận đã trải qua thất bại lớn sau những thành công ban đầu liên tiếp. Vì họ thiếu kiến thức và đã trải qua nhiều giao dịch, đầu tư không thành công, hình thành tâm lý e sợ, nghi ngờ khả năng bản thân và có suy nghĩ tiêu cực về thị trường. Điều này có thể đánh dấu sự kết thúc cho cuộc chơi giao dịch, đầu tư của họ.

hội chứng fomo là gì

Cách vượt qua hội chứng FOMO là gì?

Nếu bạn đang gặp phải tình trạng FOMO (Fear Of Missing Out – Lo sợ bị bỏ lỡ) và muốn khắc phục nó một cách hiệu quả, chúng tôi xin gợi ý cho bạn bốn phương pháp sau:

  1. Nỗ lực không ngừng nâng cao kiến thức về giao dịch: Điều này giúp bạn có khả năng phân tích và đánh giá chính xác hơn khi đưa ra quyết định giao dịch. Bạn có thể đọc sách, tìm hiểu các phương pháp phân tích thị trường và học hỏi từ những người thành công trong lĩnh vực này.
  2. Luôn lập kế hoạch trước khi giao dịch: Hãy xác định trước điểm lợi nhuận tối đa và điểm cắt lỗ trước khi thực hiện giao dịch. Đặt ra mục tiêu bán hàng và xác định kế hoạch phân bổ vốn trước khi tham gia bất kỳ giao dịch nào. Điều này giúp bạn có một kế hoạch rõ ràng và tránh việc quyết định dựa trên tình trạng FOMO.
  3. Kiên nhẫn và kiên định với kế hoạch giao dịch: Đừng vội vàng và không để mất đi lòng kiên nhẫn. Điều quan trọng là không bị cuốn theo các giao dịch chỉ vì sợ bị bỏ lỡ cơ hội. Hãy luôn tuân thủ kế hoạch và tin tưởng vào quyết định của mình dựa trên phân tích và nghiên cứu.
  4. Hạn chế việc mua bán dựa trên tin tức và sự kiện hàng ngày: Hãy rèn luyện khả năng quan sát thị trường và trở nên nhạy bén hơn với các biến động thị trường. Tuy FOMO có thể không bao giờ biến mất hoàn toàn, nhưng bạn có thể giảm thiểu tác động của nó bằng cách đưa ra quyết định dựa trên kiến thức và nghiên cứu.

Kết luận

Tóm lại, FOMO không chỉ là một thuật ngữ phổ biến trong cộng đồng tiền điện tử, mà còn là một yếu tố quyết định quan trọng trong thị trường crypto. Hiểu FOMO và kiểm soát nó có thể là yếu tố quyết định đến thành công hay thất bại. Vì vậy, hãy luôn cảnh giác với ảnh hưởng của FOMO và đảm bảo rằng quyết định giao dịch của bạn dựa trên nghiên cứu và phân tích cẩn thận, thay vì chỉ dựa trên sự kích thích ngắn hạn. Với sự nhạy bén và kiến thức, bạn có thể tận dụng lợi ích của thị trường crypto một cách bền vững và tự tin. Hãy tiếp tục theo dõi iBlockchain.com.vn để cập nhật thêm thông tin hữu ích về đầu tư tiền điện tử!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *